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「内向型の人は、アイデア力・繊細な感受性・洞察力・生真面目さ・孤独への強さ・知性・奉仕心、という七つの武器を持っている」―マイナスイメージで語られやすい“内向型人間”。しかし著者は、彼らこそすばらしい美質があり、それを認めて生かせば人生の充実感が生まれてくると語る。そのままの自分を受け入れ、自信をもって歩めるようになるヒント。
目次 :第1章 いつも自己否定ばかりのあなたに―内気な人の「生き方の基準」を打ち立てるコツ(他人と比較するのは、もうよそう!;二十五歳、私の自殺未遂を思い留まらせたもの ほか);第2章 ままならない現実をどう渡るか―内気な人の「目的実現」のコツ(内向型の持つ七つの生きる武器;欲を絞り集中すると、目標が大きくかなう ほか);第3章 焦らずに、十年、二十年単位で仕事を考えよう―内気な人の「職場といい関係」を築くコツ(サラリーマン人生を楽しむ方法;「無口人間」が周囲と交わっていくために ほか);第4章 同じ性格・価値観の人を友にする方法―内気な人の「相手のこころ」を開くコツ(内向型の仲間こそ真の友になれる;本の中に心の友がいる ほか);第5章 自分のこころの行き場所を持つ―内気な人の「生きる真理」を見つけるコツ(苦が苦にならなくなる心境;「悩むこと」と「迷うこと」は違う ほか)
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