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合気道の本質に目覚める稽古法の真髄!「呼吸力」の極意が浮かび上がる納得の一冊。
目次 :第1章 呼吸力のメカニズム(相手の力を無力化してコントロールする合気道;合気道の根幹は理合と呼吸力 ほか);第2章 呼吸力の鍛錬法(合気道の体づくり;構えの鍛錬法 ほか);第3章 基本動作の応用(正面打ち一ケ条抑え;片手持ち二ケ条抑え ほか);第4章 呼吸法(基本技の中の呼吸法;呼吸法の応用技 ほか)
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