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ヤコブセン、アアルト、ヘニングセン…北欧のデザインは日本でも根強いファンに支持されてきました。これらの、機能的で無駄がなく美しいデザインを生み出してきた北欧諸国。自分の頭と体を柔軟かつ最大限に使い、商業主義に踊らされず、賢く生きる―そんな北欧流の発想と習慣を、日常生活に取り入れてみませんか。

目次 ：序章　無駄のない生活は美しい；第１章　変わらない、スカンジナビアの暮らし；第２章　大切な庭、家そして家具；第３章　安心して産める、不安なく老いる社会は無駄がない；第４章　子どもたちの未来を考えた生活とは；第５章　サステイナブルな社会を目指して；第６章　生活に必要なもの、不要なものを見分ける知恵；第７章　北欧流・買わない技術、捨てない技術；終章　日本でもできる倹約生活

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