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水泳入門 /単行本書籍
作家:野本敏明

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水泳入門 の詳細

出版社
: 成美堂出版
出版社シリーズ
: ジュニアライブラリー
ISBN
: 4415027512 (9784415027517)
サイズ
: 単行本
発売年月日
: 2004年7月1日

水泳入門 の商品紹介  (TSUTAYAオンラインショッピングより)

みやすい連続写真と、わかりやすいワンポイントアドバイスで、水泳の基本とコツをかんたん解説。クロール→背泳ぎ→バタフライ→平泳ぎの順にうまくなろう。キック、ブレス、ローリング、ストローク、ターンなど基本テクニックから応用まで役に立つレッスンがいっぱい。

目次 :上達へのはじめの一歩;第1章 クロール;第2章 背泳ぎ;第3章 バタフライ;第4章 平泳ぎ;第5章 トレーニングメニュー&ストレッチ

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