奥薗壽子の超簡単！子どもレシピの通販ならネットオフ！

いそがしいママに教えたい！健康＆手間いらず。ＴＶ・雑誌で大人気のおくぞの流レシピ。調理時間も大短縮の作りやすい・おいしい料理。

目次 ：第１章　成長期に必要な栄養素がいっぱい　子どものための超簡単レシピ（大豆のトマト煮；マグロのごまダレ鉄火丼　ほか）；第２章　健康素材が食べやすく大変身　子どもが好きなヘルシーメニュー（ししゃものさくさく揚げ；高野豆腐のグラタン　ほか）；第３章　熱が出たとき、風邪のとき…具合が悪いときのお助けレシピ（ポトフ；肉団子と白菜の春雨スープ　ほか）；第４章　子どもと一緒に遊びながら作るわいわいラクラクもてなし料理（なんでも餃子；韓国風手巻き　ほか）；第５章　子どもは元気に、ママは細く　ママのためのダイエットレシピ（麩のハンバーグ；野菜スパゲティー　ほか）

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