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tty86
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本書では、「からだと運動の関係」をわかりやすく解き明かし、子どもの保健体育への興味を高める36話を紹介。安全で一人ひとりに役立つ体育の授業やクラブ活動を実現し、健康で運動好きの子どもを増やす、教師、スポーツ指導者必携の書。
目次 :1 運動するのに役に立つ知識(一日に歩ける距離を競争したら、女性の方が強い―男は女からつくられたもの;エベレストに登れても、海の最深部には潜れない―ヒトは適応能力で生きている ほか);2 水と運動(歩けない赤ちゃんが、水泳の名手―泳げない人はいない;ぜんそくは水泳で治そう―ぜんそく予防運動を準備運動の前に ほか);3 体力づくり(持久走は長距離走とどう違う―自分に合う走り方とは;心臓の血管は一六歳で製造中止―中学時代は持久走で心臓づくり ほか);4 総合(運動(スポーツも含めて)が好きになる一〇のポイント―運動するにもトータルな知識を)
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