自信を育てる心理学　【新版】の通販ならネットオフ！

「自分」がどんどん好きになる！他人からみた「自分」ではなく、自分自身がどう思い、どう感じるのか。豊かな人間関係、創造的・精神的な人生を生きたい人のための２８のエクササイズ。

目次 ：第１章　自己評価の重要性；第２章　自己イメージが運命をつくる；第３章　意識的に生きる；第４章　自己を受れ容れる；第５章　罪悪感から自由になる；第６章　子どもの自己を統合する；第７章　責任をもって生きる；第８章　真実に生きる；第９章　相手の自己評価を育てる；第１０章　自己評価と利己心；第１１章　まとめ：自己評価の強大な影響力

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