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体の悩み、心の不安を解消するアドバイス満載！専門医の知恵を結集。参考にしたい豊富な体験例。パートナーとともにとり組む男性更年期トラブル対策。今いちばん新しい情報がいっぱい。

目次 ：１　もしかしたら更年期？（こんな不快症状に悩んでいませんか？；インタビュー　私の更年期；お話します　私の更年期；更年期インフォメーション）；２　更年期のメカニズムと症状・病気（更年期にはなぜ不快症状が起こるの？；更年期の症状についてくわしく知りたい　ほか）；３　更年期障害の検査・治療・対策（更年期症状の検査と治療；ＨＲＴ長期服用のリスクは？；Ｑ＆Ａ　更年期症状の治療）；４　更年期をラクラク乗り越える日常生活の知恵（簡単で効果の高いツボ療法；アロマセラピー―香りを楽しみながら心身をいやす　ほか）

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