早起き脳が子どもを伸ばすの通販ならネットオフ！

朝寝坊、夜ふかし…生活リズムの乱れが子どもをダメにする！子どもたちの潜在能力を伸ばすための実践の書。

目次 ：序章　早起き脳は子育ち脳；１章　子どもの力を伸ばす「早起き脳」（ヒトの生体時計は２４時間よりも長いリズムを刻んでいます；朝の光が生体時計を地球時間にリセットしています　ほか）；２章　「早起き脳」Ｑ＆Ａ（生体時計；昼寝　ほか）；３章　みんなでトライ！「早起きレシピ・早寝レシピ」（早起きレシピ；早起きレシピ応用編　ほか）；特別対談　好かれる子を育てる「早起き脳」（瀬川昌也先生；小林道雄氏）

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