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必ず起こる！首都直下大地震。想定死者１万３０００人。そのとき、あなたは生き残れるか。

目次 ：１章　次はこの地域が危ない！；２章　大災害はこうして起こる！；３章　災害にあう前に備えるべきこと；４章　被災直後はどのように対応すべきか；５章　被災後１日から１週間を乗り切る；６章　避難生活が長引いたときの対策；７章　テロへの備えは万全か

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