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カリスマ・セラピストが贈る、心のサプリメント。

目次 ：第１章　ルーツ編―今日の私にＯＫを出して幸せになる！（自分のために本気で生きる；感情と上手に付き合う；古いパターン（条件付け）から自由になる；心のケアの必需品ネガティブノート；「今、ここ」を幸せにする魔法）；第２章　ウイングス編―夢の翼を今日の私につけて幸運を呼ぶ！（人生の青写真「ブループリント」を知っていますか？；夢へのリマインダー・ポジティブノート；ポジティブノートがあなたの夢を実現させてくれるまで）；第３章　ハート編―ハートから輝ける私になる！（感謝の種はどこにでもある；感謝の気持ちで満たされるために；感謝して、ベストを尽くして、そして待つことは楽しい！）

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