生きるのが楽しくなる１５の習慣の通販ならネットオフ！

「９０年かけて培い、続けてきた習慣は、今となっては私の財産です」今なお、現役医師として診察にあたる日野原先生。その元気のもとは、他人を思いやり、病気にめげず、多忙な仕事にもへこたれず、日々のできごとに楽しみを見いだすこと。生き方上手でいるための原点は、そんな心と体の習慣にあり！もっと幸せになりたいと思ったとき、楽しい気持ちになりたいとき、すぐ手にとって読みたくなる、日野原流癒し系生き方術。

目次 ：第１章　習慣が人をつくる、心も体も；第２章　学び、考え、人生を広げる；第３章　良い習慣は家庭で育つ；第４章　人は死と出会い、命を知る；第５章　健康は習慣の積み重ね；第６章　心の元気が健康感を生む；第７章　自分を見つめ、幸せに生きる

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