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減量から能力アップ若返りまで思いのまま!「ゆるめる」ことで奇跡が始まる!究極の方法を公開!NHK、朝日新聞、日経新聞、週刊朝日などで話題の「ゆる体操」創始者が語る、画期的自己再生法。
目次 :第1章 「ゆるめる」ことから奇跡が始まる(くっついてしまった身体;引退勧告を受けた男の復活 ほか);第2章 最高の能力を引きだす秘訣(隠れたスイッチがオンになるとき;記録がぐんぐん伸びたのは ほか);第3章 減量から若返りまで思いのまま(楽ちんなのに効果絶大;「やせない体質」に変化が ほか);第4章 目をみはる治癒力、体質改善力(出口のないうつ症状の日々;三ヵ月で快方に ほか);第5章 脳に秘められた力、身体に隠された可能性(一瞬で人間関係の緊張がほどける;なぜ「吸引の呼吸」が効果的か ほか)
2024年3月25日時点の価格です。最新の価格は商品ページ・カートよりご確認ください。
「ゆる」身体・脳革命 はこんな本です。
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