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「７つの習慣」の中でも「ライフバランス」は最も重要な考え方のひとつであり、なくてはならないものだ。あふれる情報やモノの中でどうやってライフバランスを保つことができるか？ライフバランスは、現代社会のストレスや日々のプレッシャーの解毒剤である。

目次 ：ライフシーン（ライフシーン（生活の一場面）；注意と約束）；解決（三通りのバランス；優先順位のバランス―役割のバランス；優先順位のバランスを実施する；行動計画のバランス―計画・無計画のバランス；行動計画のバランスを実施する　ほか）；システム

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