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基本的なビジネス力、恋愛力、マナー力、知識力…さらには上司力、デート力、宴会力、メール力、ご近所力、年賀状力まで本書で大人の必須４分野＆６テーマを攻略せよ。

目次 ：第１部　難易度別大人力必修問題（初級；中級；上級）；第２部　ジャンル別大人力完成問題（ビジネス力；恋愛力；マナー力；知識力）；第３部　テーマ別大人力強化問題（上司力；デート力；宴会力；メール力；ご近所力；年賀状力）；第４部　難問に挑戦！　大人力実力テスト

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