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どんな子どもでも、その子にあわせた指導をすれば、運動が楽しくなり、どんな種目でも必ずできるようになるのです。この本を読めば、お子さんのかけっこ、さかあがり、とびばこ、なわとびが、みるみる上達します。

目次 ：序章　ダイスケ君との出会い（逆上がりができないダイスケ君との出会い；僕も体育が苦手な子どもだった）；第１章　体育の家庭教師の現場から見える現代っ子の心と身体（今、子どもの体力は劇的に低下している；１５０メートルを走り切れない！　ほか）；第２章　子どもの成長は大人次第「ほめる」と「できる」ようになる（『できる』イメージを言葉にしよう；ネガティブな叱責は子どもに暗示をかける　ほか）；第３章　心が身体を変えた！僕が出会った子どもたち（逆上がり成功の法則；ちゃんと話を聞いてスキップを習得―イチロウ君（幼稚園年中組）　ほか）；第４章　みるみる上達！基本種目別・実践トレーニング（準備体操；ボール運動　ほか）

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