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体と頭の健康のためにウォーキングを！花や鳥を愛でるウォーキングも楽しいが、地球の脈動が結実した鉱物に目を向けて、もっとふところの広い自然観を身につけよう。

目次 ：１　準備（ウォーキング前の準備体操；ウォーキングのための装備；採集　ほか）；２　実践（石川地方（福島県）；三川鉱山（新潟県）；楢山（新潟県）　ほか）；おもな鉱物の性質

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