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仕事だって、家事だって、バレエがあればがんばれる。それが不思議。

目次 ：１　巻頭対談―『プリマダム』出演者・神田うのさん×小林十市さん；２　こんな私もがんばってます；３　大人から楽しくバレエを続けるために；４　教室探しから持ち物まで　お役立ちバレエ入門ガイド；５　レッスン前に覚えたい用語集；６　憧れの発表会に出る；７　海外大人バレエ事情

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