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アロマセラピーインストラクターとしても活躍する女優・原千晶初のエッセイ集。アロマテラピー活用法、手作り石鹸の作り方、編み物、デトックス、エコフレンドリーな旅などスローな話題が満載。千晶流、ＬＯＨＡＳ生活バイブル。

目次 ：第１章　「アロマとの出会い」（アロマセラピーを始めたきっかけ；レモン　ほか）；第２章　「つれづれの大事」（紫；女優業　ほか）；第３章　「ＬＯＨＡＳな日常」（手作り石鹸を始めたきっかけ；ＳＥＲＩＢＵ　ＫＲＩＳＴＡＬ　ＯＲＩＧＩＮＡＬ　ＲＥＣＩＰＩＥ　ゼラニウム石鹸の作り方　ほか）；第４章　「ＬＯＨＡＳな旅へ」（初めてのニュージーランド旅行）；第５章　「私にとってのＬＯＨＡＳ」

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