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鉄道、ケーブルカー、ロープウエーなどを巧みに使いながら、健脚でない人でも手軽に楽しめる、スイスアルプスの魅力的なルートを地図入りで紹介。アイガーもマッターホルンも身近になる！スイスを知る著者が薦める厳選５０ルート。

目次 ：第１章　ベルナーオーバーラント地方（グリンデルワルトのテラッセンヴェーク―“ハイキングのメッカ”を歩く；グレッチャーシュルフト（氷河峡谷）―後退した氷河の跡を歩く　ほか）；第２章　ヴァレー州を歩く（ベットーマーグラート～（メィエレンゼー経由）～フィーシャーアルプ―アルプス最長の氷河へ！；フィッシャーアルプ～ベットマーアルプ―ヴァレー・アルプスを展望する下りコース　ほか）；第３章　エンガディン地方（コルヴィリア～サンモリッツ―エンガディンの核心部を歩く；サンモリッツ湖一周―湖畔の夕暮れを逍遙する　ほか）；第４章　アルプスの歩き方（スイス・アルプス歩き方ガイド）

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