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自分ではなかなか気づかないクセが原因で気まずい思いをしたり、他人との関係がこじれたりして、「いつも同じ失敗をしてしまう」人がいます。また、同僚、友人、上司など、付き合いにくい相手との関係で悩んでいる人もいます。本書では、交流分析という心理療法のゲーム分析を用いて、対人関係のなかで、自分や相手が陥りやすい“悪いクセ”を見抜く方法や、同じ失敗を繰り返さないための対処法を紹介します。巻末には対人関係を見直す練習ノート付き。
目次 :第1章 いつも同じ失敗を繰り返す人たち(対人関係の悪いクセ;相談しておいて助言を受け入れない人 ほか);第2章 複雑でビミョーな「心理ゲーム」(意外と身近にいる“隠れゲーマー”たち;あなたのためを思って、と親切の押し売りをする人 ほか);第3章 人はなぜ「ゲーム」をしてしまうのか?(コミュニケーションは何のため?;心も栄養を求めている ほか);第4章 会話から見抜くコミュニケーションの落とし穴(心のやりとりをビジュアル化してみよう;メッセージがきちんと届く会話 ほか);第5章 あなたの対人関係を見直す練習ノート(まずは対人関係の問題点に気づくこと;今いちばん気になる対人関係は? ほか)
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