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綿本彰のパワーヨーガ　パーフェクト・レッスンDVD
キャスト：
その他

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綿本彰のパワーヨーガ　パーフェクト・レッスン

綿本彰のパワーヨーガ　パーフェクト・レッスン　の詳細

メーカー
: ＮＨＫエンタープライズ
規格番号
: PCBE52471
リージョン
: リージョン２（日本国内向け）
DISK枚数
: 1枚
発売年月日
: 2006年12月20日
字幕
:
内容
Disk-1
76705.　太陽礼拝のポーズ：太陽を仰ぐポーズ，太陽礼拝のポーズＡ×４・Ｂ×２
76705.　子供のポーズ・メインフロー：英雄のポーズ～三角のポーズ，三角のポーズ～ピラミッドのポーズ，半月のポーズ～賢者のポーズ，わき腹を強く伸ばすポーズ～三角のポーズ
76705.　子供のポーズ・フォロー：背中を伸ばすポーズ，バッタのポーズ～弓のポーズ，Ｖねじりのポーズ，太鼓橋のポーズ，肩立ちのポーズ，赤ちゃんのポーズ，ワニのポーズ，無空のポーズ
76705.　太陽礼拝のポーズ：太陽礼拝のポーズＡ×４
76705.　メインフロー：英雄のポーズ～三角のポーズ，わき腹を強く伸ばすポーズ～三角のポーズ～子供のポーズ
76705.　フォロー：太鼓橋のポーズ，赤ちゃんのポーズ，ワニのポーズ
76705.　綿本先生のポイント解説

綿本彰のパワーヨーガ　パーフェクト・レッスン　の商品紹介　　（TSUTAYAオンラインショッピングより）

欧米でセレブやスーパーモデルに人気の“パワーヨーガ”のハウツーDVD第2弾。ヨーガにストレッチや筋力トレーニングの要素を加えたエクササイズ“パワーヨーガ”。日本の先駆者・綿本彰が監修を手掛け、斬新なエクササイズをレクチャーする。

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