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全国を行脚してまわる薬師寺の人気僧侶・大谷徹奘は、年間３００回、約６万人もの「迷い」と「悩み」の世代を生きる人たちへ“心に響くシンプルなお話”と“シンプルな愛”で「幸せの種」を探します。

目次 ：「あいさつ」は目には見えないものへの心遣いから；けっして恥ずかしくはない握手しながらのお辞儀；幸せを定義する言葉；お経はよりよく生きるための道しるべ；「我」という名の病気；自分の力は二五パーセントしかないと思え；リンゴの傷ばかり見るな；いちばん身近な人こそ大切に；幸せになるための「超簡単三か条」；ついつい忘れてしまった私の「ありがとう」〔ほか〕

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