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たったこれだけで体が変わる。病気が治る人、治らない人。「鼻呼吸」「８時間睡眠」「冷え退治」「骨休め」など、自然治癒力を高める連続講座。

目次 ：特集１　免疫病はこれで治す（生き方を変えて免疫病を治療）；特集２　生命力を高める漢方、整体、呼吸法（五臓を鍛えて健康になる；自然に順応するからだをつくる；吐く息と腹の力が生命エネルギーを高める）；特集３　治す力・癒す力を高める生き方のすすめ（心はどこまでがんを治せるか；夜更かしをやめて免疫力を高める；病気になる人、ならない人）；エッセイ（アマゾン、インディオからの癒し最終回　この星で生きるための法則；チベット医学童話最終回　「タナトゥク」インド・ダラムサラより）

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