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男も知っておきたい骨盤の話 /新書書籍
作家:寺門琢己

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男も知っておきたい骨盤の話 の詳細

出版社
: 幻冬舎
出版社シリーズ
: 幻冬舎新書
ISBN
: 4344980123 (9784344980129)
サイズ
: 新書
発売年月日
: 2006年11月29日

男も知っておきたい骨盤の話 の商品紹介  (TSUTAYAオンラインショッピングより)

健康な骨盤が周期的に開閉を繰り返しているのを知っていますか?血行の悪化、循環器不全、肥満、睡眠障害、免疫力の低下…一見ばらばらな体の不調は、すべて骨盤の開閉不全から始まっている。「体が歪む」とはどういうことか?歪むとなぜ内臓に悪影響を及ぼすのか?20年以上、整体治療院で、のべ数十万人以上の体と向き合ってきた著者が、骨盤と、上半身の骨盤ともいえる肩甲骨、この「2つの骨盤」を通して、体の不思議を徹底的に読み解いた。

目次 :第1章 人間本来の身体構造―骨盤的健康観;第2章 骨盤がスムーズに開閉しないと、何が問題なのか―骨盤開閉論;第3章 「骨盤が歪む」とはどういうことか―骨盤と左右差;第4章 女性が先に「骨盤」に気がついたわけ―女性の身体構造;第5章 肩甲骨も開閉している―骨盤と肩甲骨の連動性;第6章 肩甲骨と免疫―生体セキュリティシステム;第7章 ハラをつくる―体幹進化論;第8章 スポーツから日常まで―骨盤未来図

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