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片づけても片づけても、すぐ散らかるのはなぜ?「収納法」や「捨てる技術」だけでは解決しない。毎日ちょっとの「持たない」習慣で、いつの間には部屋がきれいに。
目次 :1章 持たない暮らしにシフトしませんか?(日本の家にモノが多いのはなぜ?;ああ!リサイクルの勘違い ほか);2章 すっきりした生活を楽しく続けるヒント(持たないためのモノとの付き合い方;つまらないモノを買わずに済む魔法の呪文 ほか);3章 “7つの習慣”で自然とモノが減っていきます(ダイエットとの共通点;「捨てる」だけでは解決しない!? ほか);4章 お片づけ実践編―アイテム別処分の方法と増やさないコツ(あなたは何タイプ?―タイプ別傾向と処方箋;処分+増やさないコツで持たない暮らしへ ほか);5章 持たない暮らしはゆったりするものです(本当に欲しいものを手に入れるために、持たない;タイムイズマネー? ほか)
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