宇城憲治師に学ぶ心技体の鍛え方の通販ならネットオフ！

自分を変えたい人、現状を打開したい人必読。武術家にして最先端技術者による明快で深遠な教え。

目次 ：序章　人生のすべてに通じる“極める”という次元；第１章　「宇城流」ふたつの基本原理―「意識の世界」を超える“無意識の世界”；第２章　身体で感じる次元へ―「頭で考える」から“身体で感じて動く”への転換；第３章　絶対的な“基準”を持つ―基準をなくした国の悲劇；第４章　日本の伝統を科学する―武術が教える、身体の次元；第５章　統一体で生きる―相手を捉える、相手に入る次元；終章　戦わずして勝つ―日本人が最も力を出せる“調和融合”の境地

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