老化は「体の乾燥」が原因だった！の通販ならネットオフ！

体に良いつもりが、かえって老化を進めていた。小さなチャレンジで、「やる気」と「元気」が湧き起こる。いつまでも若々しく生きる方法。

目次 ：１章　いつまでも、もっともっと若々しく生きられる！―体に良いつもりが、かえって老化を進めていた「５つのポイント」；２章　“元気の素”は「体内を乾燥させない」こと！―東洋医学と西洋医学から考える〈パサパサ・ボロボロ〉のメカニズム；３章　今日から実践―全身がみずみずしくなる食べ物、日常生活法；４章　高血圧から腰痛、老眼まで―気になる症状・病気をクスリなしで治す「体の乾き」の解決法；５章　喜びと驚きの体験の声―体が潤ったら、こんな症状や病気がよくなった！

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