毛穴美人のススメ－完璧肌を作り出す！－の通販ならネットオフ！

シミ・シワ・たるみ・くすみに効果大！透明感が甦る！「毛穴トレーニング」のすべて。ＴＶ、雑誌でも話題！お金をかけずに目からウロコのスキンケアを完全公開。

目次 ：１　「毛穴」を正しく認識しよう（なくす？隠す？間違ってる！毛穴の認識；コワイ！！「ほったらかし毛穴」が招くお肌トラブル　ほか）；２　顔の毛穴トレーニング・基礎編（基本のクレンジング；スチームタオル・クレンジング　ほか）；３　顔の毛穴トレーニング・スペシャル編（冬のスペシャルケア；夏のスペシャルケア　ほか）；４　体の毛穴トレーニング（お風呂で全身の毛穴トレーニング；お風呂あがりのリンパマッサージ　ほか）；５　日常生活のすべてをスキンケアに（お金をかけず、目からウロコのスキンケア；やってはいけない日常生活の落とし穴　ほか）

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