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筋力ではなく、技術で足は速くなる－。４００ｍハードルで世界を相手に戦う“侍ハードラー”が、試行錯誤の末に到達した「走る極意」とは。陸上競技を見る目が変わる、日本人のための知的陸上読本。
日本人の足を速くする/新書
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