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異常なのどの渇き、頻尿、手足のしびれ、倦怠感…医師の「ご主人は重度の糖尿病、放っておくと大事に至りますよ」との宣告に、夫の健康管理を迫られた著者。そして懸命な努力の甲斐あって今、かけがえのない人の健康は平衡を保っている。だが糖尿病は不治の病い。完治はなく、著者の奮闘は続く。本書には、著者自身が独自にあみ出した糖尿病健康管理のノウハウがふんだんに詰まっており、家族に糖尿病を抱える方には必見の書。

目次 ：覚悟を決めて；低カロリー食品との出会い；齊藤家の食卓；外出先で；旅行は楽しいけれど大変；同病相哀れむ；油断大敵

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