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伝える=聴く×話す。「さわやか自己表現」スキルを身につければ、相手を傷つけずに、自分の意見を言えるようになる。本書のテーマ「アサーション」は、違いを認め、気持ちのよいコミュニケーションを交わすための考え方とスキルです。
目次 :第1章 「自分」を上手に表現しよう;第2章 あなたの自己表現のタイプは?;第3章 なぜうまく自分を表現できないのか;第4章 誰もが自己表現する権利をもっている;第5章 「思い込み」をなくすと生きやすい;第6章 言いたいことを上手に伝える方法;第7章 言葉以外の表現方法を学ぶ;第8章 自分の感情を上手に表現する
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図解自分の気持ちをきちんと〈伝える〉技術 はこんな本です。
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