オタクのための格闘術の通販ならネットオフ！

格闘技は誰にでもできる！たたかう心構えにはじまり、打撃といった基本テクニックから、投げ、関節といった高等な技、おそるべき禁じ手までを網羅。状況別の実践・応用をふくむ、わかりやすくも充実の格闘教本。

目次 ：第１章　オタクのための格闘術、その心構え；第２章　身体トレーニング；第３章　メンタルトレーニング；第４章　実戦格闘術初級編；第５章　実戦格闘術中級編；第６章　実戦格闘術上級編；第７章　実戦格闘術禁じ手編；第８章　実戦格闘術応用編１―多人数を相手にするとき；第９章　実戦格闘術応用編２―様々な場所での実戦を想定する；終章　究極の格闘術とは？

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