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５人もの身内の介護を経験した言葉が、「勇気」と「知恵」を与えてくれる。介護の達人が選りすぐった５１のヒント。

目次 ：第１章　介護と向き合うために；第２章　古い「介護」の常識は捨てなさい；第３章　自分流の介護の形を作りなさい；第４章　自分の気持ちをラクにするヒント；第５章　優しい自分であり続けるためのヒント；第６章　周りの人を介護の土俵に上がらせなさい

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