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連続シャシンでイメージし、即実践できる。足が速いのは素質じゃない。
目次 :かけっこは、素質じゃない;朝原宣治式かけっこの極意 スタートライン編「あのドキドキ感が足を速くする!」;かけっこの極意第1条 タイミングをつかめ!;かけっこの極意第2条 からだの力を抜く!;かけっこの極意第3条 ボールが弾むように走る!;かけっこの極意第4条 スタートでは、1歩1歩を踏みしめる!;かけっこの極意第5条 母指球で着地!;かけっこの極意第6条 からだを1本の軸にする!;かけっこの極意第7条 2本のライン上に足を着く!;かけっこの極意第8条 加速の走りでは足で地面をつかまえる!〔ほか〕
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