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自分も相手もハッピーになれるコミュニケーション術。

目次 ：第１章　言いたい事が「言えない」と困っている人に；第２章　日常生活でのアサーティブ・コミュニケーション；第３章　職場でのアサーティブ・コミュニケーション；第４章　友人・恋人関係でのアサーティブ・コミュニケーション；第５章　家庭でのアサーティブ・コミュニケーション；第６章　ご近所づきあいのアサーティブ・コミュニケーション；第７章　もっと自由なアサーティブ・コミュニケーションのために

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