子どもの栄養と食育がわかる事典の通販ならネットオフ！

子どもに必要な栄養や食育の知識がひと目でわかる。肥満や病気を防ぐポイントを症状別にガイド。

目次 ：序章　食育のねらい―よりよく食べてよりよい人生；１　食事のバランスと適量―元気な子どもに育つために；２　成長期の適量の基礎知識―自分で過食や不足を防ぐために；３　心身の健全発達と食習慣―楽しくて健康的な食卓へ；４　病気にならない食事―健康のための食事対策；５　体の中で変身！食べ物のゆくえ―グングン育つ栄養のしくみ；６　食品・台所・食卓の安全対策―子どもの「食」の危機管理；７　地球・地域・食卓のトライアングル―暮らしの真ん中で食育を！；栄養素早わかりガイド―栄養素の働きと食事摂取基準

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