１番になれるピッチング上達テクニックの通販ならネットオフ！

ワインドアップからリリースまで基本を身につける。自分にあったタイプを見つける。効果的な変化球をマスターする。フィールディングで差をつける。最高のボールを投げ込む。―１番になるための最強メソッド。

目次 ：１　ピッチングのメカニック；２　自分に合ったタイプを探せ；３　可能性を広げる変化球；４　成長する投手になる；５　ピッチャーのフィールディング；もっと速くなりたいという思いへ―應武野球ＯＢエピソードボールが速くなった投手編

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