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ゴルフもっと飛ばす運動法則-プラス30ヤードも夢じゃない!- /新書書籍
作家:川合武司

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ゴルフもっと飛ばす運動法則-プラス30ヤードも夢じゃない!- の詳細

出版社
: 青春出版社
出版社シリーズ
: 青春新書PLAY BOOKS
ISBN
: 9784413018906
サイズ
: 新書
発売年月日
: 2008年4月15日

ゴルフもっと飛ばす運動法則-プラス30ヤードも夢じゃない!- の商品紹介  (TSUTAYAオンラインショッピングより)

NHKハイビジョンスーパーゴルフ、水巻善典・全美貞ゴルフスイングの真実の解説者による、番組の原点となった運動理論。

目次 :序章 ツアープロからアベレージゴルファーまで最新スイング分析でわかった新事実!(どこに力を入れ、どこを抜いているのか;飛ばすためのたった二つの鉄則);第1章 体にムリがある覚え方では飛ばなくて当然(きれいなスイングにこだわるな;“テイクバック”よりも“ワインドアップ” ほか);第2章 「よい運動の法則」はゴルフにも当てはまる(よい運動の法則1「不安定要素に満ちている」―体が安定していたのでは、ボールは飛ばない;よい運動の法則2「運動には回路がある」―ムチのように腕を振れば、ボールは飛ぶ ほか);第3章 “四方向バランストレーニング法”でもっと飛ぶ体に(飛ばしのトレーニングなんかカンタンなのに;「強化トレーニング1」スクワットで確実に飛距離アップ ほか);特別公開 「右手で球を投げる」から始める新・飛ばしの育成プログラム

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