「もう疲れた」と思ったときに読む本の通販ならネットオフ！

仕事、人間関係、家庭、趣味…真に余裕のある、幸せな毎日を過ごす秘訣とは？誰でもできるワーク・ライフ・バランス術。「イライラ」「うつうつ」がスーッと晴れる方法おしえます。

目次 ：第１章　疲れたときこそ、ゆとりをつくろう（人生を楽しむためにもっとも大切なこと；思い詰める前にこの勇気を持とう　ほか）；第２章　仕事を面白くする「心のゆとり」のつくり方（非“愛社精神”のすすめ；ほどほどの忙しさは必要　ほか）；第３章　趣味を生かして生き方を変える（趣味があれば仕事もうまくいく；生きがいに才能は必要ない　ほか）；第４章　すべては健康からはじまる（“楽しく生きる”ために欠かせないこんなこと；若い丈夫なときこそ、心がけたいこの生活術　ほか）；第５章　幸せな将来のための人生設計（まだ早いがもう遅いになるリタイア後の人生設計；「そのうちなんとかなるさ」ではどうにもならない　ほか）

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