ゆる体操で月経★美人の通販ならネットオフ！

子宮がゆるむと…月経痛＆月経不順がよくなる。おまけにフェロモン活性化でモテモテ。基本４つの体操でＯＫ！超カンタン。

目次 ：１　月経って憂鬱、って思っていませんか？（なければいいのに…と思ったこと、ありますか？；月経は、イヤなものでも病気でもありません☆月経のしくみ　ほか）；２　「月経☆美人」になるための「ゆる体操」―ゆる体操準備篇（からだをゆるめる、簡単で手軽な「ゆる体操」とは？；「ゆる体操」の５大効果　ほか）；３　「月経☆美人」になる方法　朝起きたら＆夜寝る前にやってみよう！―ゆる体操初級篇（「ゆる体操」は、とくにこんな人に向いています！；「ゆるめる」をアップする、「声を出す効果」　ほか）；４　もっと、月経☆美人になる方法―ゆる体操中級篇（「ゆる体操」は誰にでもスグできる、からだとのコミュニケーション；からだの「センター」をつくる、ゆる体操　ほか）；５　もっともっと、月経☆美人になる方法―月経血コントロール上級篇（月経血はトイレで出す；女性のセンターは、無敵の「３層構造」　ほか）

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