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泳ぎのイメージをおぼえて4泳法をラクにきれいに泳ぐ。
目次 :1 背泳ぎ(水の中で後ろに進む感覚に慣れておきましょう;姿勢をまっすぐ保って上向きに浮いてみましょう ほか);2 平泳ぎ(「腕の動き」と「呼吸」のタイミングをおぼえましょう;まず脚のつけ根をしっかり曲げてキックしましょう ほか);3 バタフライ(さか立ちでスムーズに潜る感覚をつかみましょう;頭から入水すれば自然に体が浮き上がってきます ほか);4 クロール(いくら速く泳ごうとしても疲れるだけで進みが悪い;どうしても余裕が持てずに慌ただしい泳ぎになる ほか)
2024年4月22日時点の価格です。最新の価格は商品ページ・カートよりご確認ください。
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