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「ひざ裏たたき」で下半身からヤセる! /単行本書籍
作家:南雅子

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「ひざ裏たたき」で下半身からヤセる! の詳細

出版社
: 青春出版社
出版社シリーズ
:
ISBN
: 9784413009539
サイズ
: 単行本
発売年月日
: 2008年6月1日

「ひざ裏たたき」で下半身からヤセる! の商品紹介  (TSUTAYAオンラインショッピングより)

その場で太ももが1cm細くなった!1週間で1cm脚が長くなった!お尻の位置が8cm高くなった!今までの悩みをスッキリ解消する本。

目次 :1 1日2分!下半身からヤセる!基本の「ひざ裏たたき」;2 脚が長くなる!ウエストがくびれる!骨格からスラッと変わる!;3 美肌になる!目力がつく!カラダの内側からキレイにヤセる!;4 気づいた時にすぐできる!「ひざ裏たたき」6つのバリエーション;5 体の不調をみるみる改善!究極の「ひざ裏たたき」;6 立つ・歩く・座る…ちょっとした習慣であなたはもっとキレイになる!

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