斎藤一人　元気が出る魔法の法則の通販ならネットオフ！

「元気な人がうらやましい。私はすぐに落ち込んじゃって…」と嘆いているあなた、もう心配しなくて大丈夫！元気になりたい気持ちがあるあなたは、元気になれる「素質」があるのです！本書では、斎藤一人さん直伝・「はなゑ流」心の免疫力を高めるコツを紹介します。「自分を必要以上に責めない」「苦手なことは必要ないこと」など、心に「元気エネルギー」を注入できる１冊。

目次 ：第１章　自分を大切にしよう（傷つけるようなことを言ってしまった！；人の機嫌より自分の機嫌をとる　ほか）；第２章　人のためになることをしよう（笑顔が最大の武器です；明るい色を着よう！　ほか）；第３章　エネルギーを奪われないようにしよう！（不幸な人が元気を奪う；元気を吸い取る「ま坂」に気をつけよう　ほか）；第４章　毎日の生活で元気を出す方法（睡眠と食事は大切です；腸をきれいにしよう　ほか）

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