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肌をつまみ、なぞる簡単マッサージで10歳若返る。顔が変わる、人生が激変すると話題の今野メソッドが一冊になった。
目次 :第1章 始めましょう!パンスモン・マッサージ(ハッピー洗顔術実践篇;パンスモン・マッサージ実践篇 ほか);第2章 シワ、シミ、たるみが解消され小顔になる!(フランス生まれの革命的な美容術;セルフ・マッサージを新たに考案 ほか);第3章 美顔のゴールデン・ルール(間違った洗顔が肌トラブルの原因;“きれい”を邪魔する行動パターン ほか);第4章 「顔も心もきれいになった!」5名の体験談(娘を不登校と自傷行為から救い、息子の勉強嫌いを一変させた魔法の洗顔術;色白になり肌質がきれいになったばかりか、性格も優しくなって明るくなった ほか)
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