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世の中には、息をするようにカンタンに女の子と仲良くなれたり恋愛できる男子と、そうでない男子がいます。筆者の観察によれば前者と後者の割合は１：９。恋愛下手・恋愛苦手の男子の方が多いのです。女の子もみんな恋愛経験値の高い男子とばっかりと付き合いたがってる訳ではありません。まじめ・誠実な男子なら、必ず理解してくれる子はいるはず。でも変にプライドが高かったり、理屈っぽかったり、妙なこだわりがあったり…。また、女子の「微妙な感情」は男子にとってなかなか理解できないモノ。そんな男女の行き違いを解決し「ステキな恋愛」につなげる特効薬が本書です。

目次 ：第１章　男子が女の子をいつまでたっても理解できない理由（「女の子ってわからない」のが当たり前という前提から出発する；女の子って服とダイエットとドラマくらいしか話題がないの？　ほか）；第２章　恋愛が苦手な自分を見つめる・変えてみる（「彼女いない歴＝年齢」？問題はそこじゃない！；「彼女？作る気ないです」。その変なプライド何とかしようよ　ほか）；第３章　サカイ流恋愛アプローチ基礎編（「あの子がスキだ！」「で、その子とどうしたいというのだろうか？」；気になるあの子、脈あり？なし？サカイ風判定術　ほか）；第４章　「いい恋愛」を続けるために（甘える男子と不満いっぱいの女の子たち；なぜ男子の浮気は女の子にバレバレなのか？　ほか）

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