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歩くとき、走るときの1歩を1拍と捉え、曲のリズムに合わせて走るランニング用コンピレーションCDシリーズ。ホノルルマラソンなど何度も完走している長谷川理恵が、音楽を聴きながら走るメリットや楽しさをアドバイス!ウォーキングする時に最適な120BPM前後の爽やかな曲を選曲! (C)RS
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