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大庭史榔の朝2分・1分骨盤ダイエットDVD

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大庭史榔の朝2分・1分骨盤ダイエット の詳細

メーカー
: コロムビアミュージックエンタテインメント
規格番号
: COBG5610
リージョン
: リージョン2(日本国内向け)
DISK枚数
: 1枚
発売年月日
: 2008年12月24日
字幕
:
内容
Disk-1
93496. 寝たまま「のび」するだけ“朝2分ダイエット”
93496. ラクやせ,骨盤スクワット“1分骨盤ダイエット”
93496. 骨盤がしまりやすくなる“第4胸椎体操”
93496. 寸胴体型を解消“くびれをつくる体操&むくみをとる体操”
93496. “「朝2分・1分骨盤ダイエット」の効果を高める体操”
93496. 数年後に差が出る“キレイを保つセルフケア”
93496. まずはこれから“ゆがみチェック&夜30秒ゆがみリセット”

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