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パソコン操作による目の疲れや肩こり、ストレスからくる不調など、近年ビジネススタイルの変化によるつらい症状が増えています。そこで本書では、「症状に則して」「すぐその場で」「自分自身で」「短時間で」痛みや凝りをやわらげることができる、ツボ刺激の方法を中心に取り上げています。自分ですぐに治せるツボ紹介。39症状別ツボの探し方&押し方。
目次 :上半身(肩・首こり;四十肩 ほか);下半身(腰痛;脚のむくみ ほか);頭・顔(頭痛;眼の疲れ ほか);ストレス・不調(ストレス・うつ;二日酔い ほか);女性の悩み(生理痛;更年期障害 ほか)
2024年3月25日時点の価格です。最新の価格は商品ページ・カートよりご確認ください。
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