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３ヶ月で－８ｋｇ！？バストはｕｐでウエストｄｏｗｎの憧れの“くびれ”を手に入れる！！ダイエットからメイクまで。今すぐできる熊田曜子の秘密の美容法、初公開。

目次 ：０１　身体のリズムを知ってめざせ“くびれ美人”；０２　朝・夜２回の簡単ボディマッサージ；０３　無理せずできる簡単トレーニング！；０４　愛されボディは身体の中から；０５　自分を変えることで毎日を楽しく！熊田流メイク講座；０６　大公開！グラビア仕込みの１０倍可愛く見える“愛されポーズ”

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